Dragoni Neri T.D.S.A.

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 Allenamento sabato 10 dicembre '11

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MessaggioTitolo: Allenamento sabato 10 dicembre '11   Ven Dic 09, 2011 10:07 am

Buon giorno a tutti ragazzi,
vedo che alcuni di voi sono in trepidante attesa per gli allenamenti!!! blabla
Stavolta però non so quanto sarete contenti di farli, visto che il vostro caro istruttore ha delegato me come preparatore fisico.... ahò
Orario d'allenamento: 14.30 - 16.00 ... munitevi d'abbigliamento "ginnico".

A domani hihi
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Drago



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MessaggioTitolo: Re: Allenamento sabato 10 dicembre '11   Sab Dic 10, 2011 7:32 am

IHIHIHIHIHIHIHIHIHIHIHIHI

AZZI VOSTRI.....


MI RIMPIANGERETE.....
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neoma
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MessaggioTitolo: Re: Allenamento sabato 10 dicembre '11   Lun Dic 12, 2011 8:50 am

Fresco come una rosa!!!!

Il riscaldamento è andato bene ed ora???
rabbit
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MessaggioTitolo: Re: Allenamento sabato 10 dicembre '11   Lun Dic 12, 2011 10:40 am

Allora??? Cosa mi dite della nostra preparazione fisica? Può risultarvi interessante? La trovate positiva?
Fatemi avere i vostri commenti, senza problemi!

...si si...senza problemi... Twisted Evil

Frusta

ahò
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MessaggioTitolo: Re: Allenamento sabato 10 dicembre '11   Gio Dic 15, 2011 10:25 am

acido lattico 1 alessio 0 Dead
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MessaggioTitolo: Re: Allenamento sabato 10 dicembre '11   

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Allenamento sabato 10 dicembre '11
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